腰痛予防体操

7月になりましたね(^^)
6月27日に梅雨も明け、今年も暑い夏がやってきましたね💦
例年よりも早い梅雨明けとなり、今年も酷暑となるようです(*_*;
当苑でも利用者様はもちろんですが職員も熱中症と脱水症には十分に気をつけていきたいと思います。
ご家族様も十分に気をつけてこまめな水分と塩分補給、家でも冷房をつけるなどして対応してくださいね(‘◇’)ゞ
話は変わりまして先日から題名にもあります「腰痛予防体操」というものを始業時に実施するようにしました。介護、看護職の職業病とも言われる「腰痛」。腰痛になるとなかなか治らないので重要なのは「予防」です。なにごとも「予防」が一番重要ですよね(‘ω’)朝は体も起ききっていないのでしっかり体操して心も体も起こしてから日々の業務に当たるよう心掛けながら職員全員で腰痛予防体操をしている場面をお届けします(@^^)/~~~
腰痛予防体操に興味がある方は職員までお声掛けください( *´艸｀)